バックワード・スィズル

「スィズル＝ひょうたん」を描くような
バックでの直進方法です。

バックの基本になる滑り方です。

滑り方	１．両足を徐々に広げると同時に両足のインエッジに左右均等に過重。 ２．両足を開きに合わせて上体のポジションは徐々に沈みこむ。 ２．両足を開ききる前に閉じる動作の為センターエッジに過重移動。 ３．体を上に伸びて過重を弱めるながら徐々に両足を閉じる。 ４．両足を閉じきってしまう前に両足がぶつからないよう平行スタンスに。 ５．１に戻り連続する。
ポイント	１．開く際のインエッジの過重と上体の沈みこみ推進力を利用。 ２．両足が均等に半円を描けるように。 ３．重心のかけ方が難しく進行方向へ。 ４．椅子に腰掛けるような感覚でカカトに体重を乗せる感じ。 ５．あまり進行方向（後ろ）に体重をかけすぎると後傾で危険。 ６．後方確認に肩越しに後方を見る。