フロントクロス
両足を均等に交差させながら
進んでスラロームします。
エッジを乗換えリズムをつかんで両足をクロス。
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滑り方 | 1.肩幅より広めのスタンスでインエッジに過重。 2.最初のパイロンを通過。 3.通過したら徐々に両足をクロスさせる。 4.センターエッジからアウトエッジへ加重していく。 5.正面から見て両足は交差したX字でパイロンを通過。 6.平行→クロス→平行とリズムづくりをつくる。 |
ポイント | 1.最初はどちらかの足を軸に練習を。 2.インエッジ→センター→アウトエッジと切替の感覚をつかむ。 3.重心は股関節の真下。 4.クロスの時最初は足の間隔を広めに心がける。 5.ゆっくりリズムからはじめリズムを覚える。 |