トゥ＆ヒール

ツマ先とカカトの
１個のウィールを使って滑ります。

バランスが上手よく、スムーズに滑ればＣＯＯＬ！

滑り方	１．フロント方向に滑走。 ２．少し両足の前後差をとる ３．前に出た足のつま先を引き上げカカトに乗る。 ４．後ろ足のカカトを引き上げツマ先のウィールに乗る。 ５．両腕を広げてバランスをとる。
ポイント	１．重心は股関節中心。 ２．引き寄せる為の力とそれをキープする脚力が必要。 ３．上手く乗れたら前膝は伸ばし後ろ足は軽く曲げる。